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首頁 全部商品 蔬菜系列綠色蔬菜

有機青江菜 (320g / 冷藏)

冷藏
  • $45

青江菜有豐富的維生素C.鈣質及葉酸


    1. 320g
  • 產品認證
  • 產品資訊



青江菜
又叫「青梗白菜.江門白菜.高腳白菜」等
屬十字花科一年生草本植物.原產於中國。
其實是小白菜的耐熱性品種之一
它的葉柄較粗、較寬也較綠
葉片則較小較圓
整個葉子的形狀有如湯匙.亦有人稱它「湯匙仔菜」。

 

營養價值
青江菜含有豐富的維生素C.鈣質及葉酸
對高血壓、動脈硬化有預防的效果
也能維持牙齒.骨骼的強壯
豐富的維生素A對於眼睛的保養上有極佳的幫助。

由於青江菜含有維生素A.C和高量的蛋白質
因此對於肌膚有很大的保養功用。

此外,青江菜富有纖維質,可以有效改善便秘。
另也有、醣和鈣、磷、鐵等

 

產品介紹
原產地 :台灣
保存期限 :冷藏3-5天
產品份量 :320g/包
食用方法 :清炒、汆燙、甚至生菜皆宜。
                  除了加大蒜以大火快炒之外
                  青江菜還適合蒸食或燙熟後伴調味料吃
                  也可榨汁飲用。

  • 商品描述

    青江菜有豐富的維生素C.鈣質及葉酸

  • 產品認證



  • 產品資訊

    青江菜
    又叫「青梗白菜.江門白菜.高腳白菜」等
    屬十字花科一年生草本植物.原產於中國。
    其實是小白菜的耐熱性品種之一
    它的葉柄較粗、較寬也較綠
    葉片則較小較圓
    整個葉子的形狀有如湯匙.亦有人稱它「湯匙仔菜」。

     

    營養價值
    青江菜含有豐富的維生素C.鈣質及葉酸
    對高血壓、動脈硬化有預防的效果
    也能維持牙齒.骨骼的強壯
    豐富的維生素A對於眼睛的保養上有極佳的幫助。

    由於青江菜含有維生素A.C和高量的蛋白質
    因此對於肌膚有很大的保養功用。

    此外,青江菜富有纖維質,可以有效改善便秘。
    另也有、醣和鈣、磷、鐵等

     

    產品介紹
    原產地 :台灣
    保存期限 :冷藏3-5天
    產品份量 :320g/包
    食用方法 :清炒、汆燙、甚至生菜皆宜。
                      除了加大蒜以大火快炒之外
                      青江菜還適合蒸食或燙熟後伴調味料吃
                      也可榨汁飲用。